Alliance Dijon Natation - École de nage

Dans ses trois écoles de nages (Fontaine d'Ouche, Grésilles et Parc) l'Alliance Dijon Natation compte actuellement 144 enfants dans les groupes initiation.

Ces groupes concernent des jeunes enfants non-nageurs, qui débutent leur apprentissage par une période de familiarisation. La familiarisation est la première étape dans l'apprentissage de la natation. Pour l'enfant il s'agit de confier son corps à un milieu nouveau, qu'il devra découvrir, dominer pour jouer avec, et s'y déplacer en final, y trouver le plaisir d'un échange.

Pour le moniteur cela consiste , grâce à des exercices ludiques, à aider le non-nageur à maîtriser le milieu aquatique en lui proposant des situations variées, dans des profondeurs différentes (petit puis grand bassin). Tous ces exercices auront pour objectifs:

• De passer de la position verticale (terrienne) à la position horizontale ("poisson")
• D'éliminer tous les réflexes terriens (appuis plantaires)
• De contrôler sa respiration.

La familiarisation est une étape primordiale dans la phase de l'apprentissage. Le débutant ne sera disponible à l'écoute de lui-même et des autres qu'après avoir résolu ses problèmes de survie : maîtriser ses angoisses, assurer ses réchappes, libérer sa nuque. Plus la familiarisation sera complête, plus la période d'apprentissage qui suivra sera simple et facile.

A présent, l'enfant est à l'aise dans l'eau, mais il ne possède pas encore la technique des bras et des jambes d'une nage. Le nouvel objectif pour le moniteur sera donc de proposer à l'enfant un mode de propulsion (battements ou ciseaux) puis une ou deux nages codifiées, en général, la brasse et le dos.

A la fin de la période d'initiation, l'enfant est autonome, c'est à dire qu'il est en mesure de se déplacer, dans une profondeur supérieure à sa taille, sur une distance d'au moins 12,50 mètres, sans aucune appréhension. Durant ce trajet, il doit également être en mesure de gérer toute situation qui pourrait le géner (passage sous un obstacle, chute dans l'eau, éclaboussures...).

A ce stade, l'enfant est prêt à passer dans le groupe supérieur que nous appellerons perfectionnement 1 nage.

L'Alliance Dijon Natation organise dans la bassin extérieur de 50 mètres, le samedi 22 mai 2004, les 12 heures de natation. Cette manifestation gratuite est ouverte à tous et permet à chacun de nager, à son rythme, la distance de son choix et de participer à une performance collective.

Associé à cette journée le club organise le passage des tests de l'Ecole de Natation Française.

Ceux-ci se dérouleront dans le bassin couvert de 25 mètres. Tous les enfants des écoles de nage de l'ADN (Fontaine d'Ouche, Grésilles et Parc) seront concernés. L'objectif de ces tests est de définir le niveau de pratique de chacun.

Déroulement des tests : Afin que cette journée se déroule dans les meilleures conditions, chaque enfant recevra une convocation, diffusée par son moniteur, où lui seront précisés le test qu'il devra passer et l'heure de passage.

Les enfants seront convoqués à la piscine du Carroussel. Chaque enfant sera pris en charge par les organisateurs et sera invité à passer un test correspondant à son niveau de pratique.

Pour les nageurs et nageuses déjà en possession d'un passeport,(ne pas oublier de l'apporter), un test de niveau supérieur à celui déjà validé lui sera proposé. Les passeports mis à jour et validés, seront à retirer sous la tente d'accueil du club.

Les parents qui accompagnent leurs enfants pourront profiter du moment qu'ils passent à la piscine pour pouvoir faire quelques longueurs dans le bassin extérieur. Nous vous rappelons que cette manifestation est gratuite.

Piscine	Responsable	Horaires d'entraînements
Piscine de Fontaine d'Ouche	Catherine UHL	Vendredi de 18h à 19h
Piscine des Grésilles	Cédric EYRAUD	Mardi de 18h à 19h et de 19h à 20h Jeudi de 18h à 19h
Piscine du Carroussel	Patrice GONTIER	Vendredi de 18h à 19h

Constitution du groupe
Les caractéristiques des enfants de ce groupe sont : Des enfants ne sachant pas nager du tout Des enfants ayant de bonnes notion d'équilibre et mettant la tête sous l'eau Des enfants autonomes dans l'eau mais ne possédant pas la technique des bras et jambes d'une nage

Bébé Dauphin Dauphin Blanc Dauphin Violet Dauphin Bleu

Groupe Initiation

Dauphin Vert Dauphin Jaune Dauphin Orange

Perfectionnement 1 nage Perfectionnement 2 nages Perfectionnement 3 nages & Avenirs

Dauphin Rouge Dauphin Arc en ciel

Poussins Benjamins

Dauphin de Bronze Dauphin d'Argent Dauphin d'Or

Minimes Classes sections sportives Groupe 1 & Groupe 2

Télécharger le règlement intérieur du club