Les groupes compétition

AVENIR

Enfants nés en 2012 et 2013. 3 entraînements hebdomadaires encadrés par Florent Chevet. Groupe de 15 places.

Avenir

Plaquette de présentation Groupe Avenir

  • Aimer nager
  • Participer aux compétitions pour lesquelles un engagement est pris en début d’année
  • Participer aux stages sur Dijon et à l’extérieur durant les vacances scolaires

Apprentissage des fondamentaux techniques

Horaires d’entraînements Poussins

LieuJoursHoraires
Piscine OlympiqueLundi18h – 19h30
Mercredi18h – 19h30
Samedi10h00 – 12h00
Piscine CarrouselMardi18h – 19h30
Jeudi18h – 19h30
Piscine Fontaine d’OucheLundi18h – 19h30
Mercredi13h30 – 15h00

Entraîneur groupe Poussins :

Alexandre Capparelli Le contacter

BENJAMINS

Enfants nés en 2010 et 2011. 6 entraînements hebdomadaires encadrés par Aymeric Degoix. Groupe de 16 places.

Le groupe compétition Benjamins est accessible également en Classe Section Sportive (sur sélection). En partenariat entre l’Alliance Dijon Natation, le Collège du Parc et la Piscine du Carrousel.

La possibilité d’intégrer une formation encadrée avec un double projet de réussite sportive et scolaire

Groupe Benjamins

Plaquette de présentation Groupe Benjamins

Classe Section Sportive

Plaquette de présentation de la Classe Section Sportive

  • Maîtrise dans les grandes largeurs des 4 nages
  • Connaissance de la réglementation des compétitions en natation
  • Participer aux compétitions pour lesquelles un engagement est pris en début d’année
  • Participer aux stages sur Dijon et à l’extérieur durant les vacances scolaires
Epanouissement du nageur – construction d’un projet – développement des 4 nages par rapport à des principes biomécaniques de bases – développement de l’autonomie du nageur

Horaires d’entraînements Groupe Benjamins

JoursHorairesTypes de séancesLieu
Lundi16h – 18hSéance CSSPiscine du Carrousel
18h – 20hSéance ClubPiscine du Carrousel
Mardi12h15 – 13h15PPG CSSCollège Le Parc
16h – 18hSéance CSSPiscine du Carrousel
18h – 20hSéance ClubPiscine du Carrousel
Mercredi13h – 15hSéance communePiscine du Carrousel
15h – 17hAnalyse vidéo, développement projet…Piscine du Carrousel
Jeudi12h15 – 13h15PPG CSSCollège Le Parc
16h – 18hSéance CSSPiscine du Carrousel
18h – 20hSéance ClubPiscine du Carrousel
Vendredi16h – 18hSéance CSSPiscine du Carrousel
18h – 20hSéance ClubPiscine du Carrousel
Samedi8h – 10hSéance Benjamins 2Piscine Olympique

Entraîneur groupe Benjamins :

Aurélien Gabert Le contacter

MINIMES

Personnes nées en 2008 et 2009. 6 entraînements hebdomadaires encadrés par Julien Pastre. Groupe de 16 places.

Groupe compétition Minimes accessible en Classe Section Sportive (sur sélection). En partenariat entre l’Alliance Dijon Natation, le Collège du Parc et la Piscine du Carrousel.

La possibilité d’intégrer une formation encadrée avec un double projet de réussite sportive et scolaire

Minimes

Plaquette de présentation Groupe Minimes

Classe Section Sportive

Plaquette de présentation de la Classe Section Sportive

  • Maîtrise approfondie des 4 nages
  • Développer un projet sportif en lien avec son entraîneur
  • S’engager à suivre les entraînements
  • Participer aux compétitions pour lesquelles un engagement est pris en début d’année
  • Participer aux stages sur Dijon et à l’extérieur durant les vacances scolaires

un perfectionnement dans les quatre nages dans le sens d’une efficacité
motrice, un développement des capacités physiques d’endurance et de puissance, ceci avec un
développement de l’autonomie ainsi qu’une maturation du projet sportif.

Horaires d’entraînements Minimes

JoursHorairesTypes de séancesLieu
Lundi12h20 – 13h15PPG CSSCollège Le Parc
15h45 – 17h15Séance CSSPiscine du Carrousel
17h45 – 20h15Séance ClubPiscine du Carrousel
Mardi7h – 8h30Séance CSSPiscine du Carrousel
15h45 – 17h15Séance CSSPiscine du Carrousel
18h30 – 19h30PPG ClubPiscine du Carrousel
19h30 – 21h30Séance ClubPiscine du Carrousel
Mercredi13h45 – 15hPPG commune CSS et ClubPiscine du Carrousel
15h – 17h15Séance commune CSS et ClubPiscine du Carrousel
Jeudi7h – 8h30Séance CSSPiscine du Carrousel
15h45 – 17h15Séance CSSPiscine du Carrousel
17h45 – 19h45Séance ClubPiscine du Carrousel
Vendredi12h20 – 13h15PPG CSSCollège Le Parc
15h45 – 17h15Séance CSSPiscine du Carrousel
17h45 – 20h15Séance ClubPiscine du Carrousel
Samedi8h – 10h15Séance commune CSS et ClubPiscine Olympique

Entraîneur groupe Minimes :

Aymeric Degoix

GROUPE COMPÉTITION CLUB

Personnes nées en 2006 et avant. 6 entraînements hebdomadaires encadrés par Ramzi Mekhmoukh. Groupe de 20 places.

Groupe Compétition Club

Plaquette de présentation Groupe Compétition Club

  • Avoir au minimum un niveau de natation régional
  • Développer un double projet : études et performances sportives
  • Participer aux compétitions pour lesquelles un engagement est pris en début d’année
  • Participer aux stages

Epanouissement du nageur – construction d’un double projet –
développement des compétences vers la compétition

Horaires d’entraînements Groupe Compétition Club

JoursHorairesTypes de séancesLieu
Lundi18h – 19h30PPGPiscine du Carrouse
19h30 – 21h30NatationPiscine du Carrouse
Mardi7h – 9hNatationPiscine Olympique
19h30 – 21h30NatationPiscine du Carrouse
Mercredi18h30 – 20h30NatationPiscine du Carrouse
Jeudi7h – 9hNatationPiscine Olympique
19h30 – 21h30NatationPiscine du Carrouse
Vendredi18h – 19h30PPGPiscine du Carrouse
19h30 – 21h30NatationPiscine du Carrouse
Samedi8h – 10hNatationPiscine Olympique
10h – 11h30PPGPiscine Olympique

Entraîneur Groupe Compétition Club (GCC) :

Julien Pastre Le contacter

CAF

CAF: Centre d’Accession et de Formation Haut-Niveau.

Personnes nées en 2006 et avant. 11 entraînements hebdomadaires. Groupe de 16 places (sur sélection).

CAF

Plaquette de présentation CAF

  • S’entraîner au minimum 9 fois par semaine en natation.
  • Deux à trois séances de musculation programmées en fonction des emplois du temps des lycéens et
    lycéennes.
  • Participer aux compétitions pour lesquelles un engagement est pris en début d’année.
  • Participer aux stages à Dijon et à l’extérieur durant les vacances scolaires.
  • Permettre aux nageurs inscrits au Centre d’Accession et de Formation de bénéficier de
    conditions permettant l’accès aux Equipes de France Jeunes et d’y performer. Ceci restant
    une étape en vue de l’accès aux compétitions internationales Seniors
  • De s’inscrire dans le double projet sportif et scolaire au centre du fonctionnement de la
    structure
  • D’assurer aux nageurs, de par la qualité des apprentissages, une intégrité physique et
    psychologique tout au long de leur appartenance au Club d’Accession et de Formation
  • L’ensemble des actions (séquences d’entraînements, stages, compétitions) visent à
    développer et renforcer l’autonomie des nageurs et leur capacité à mener à bien leur projet
    sportif

Horaires d’entraînements CAF

JoursHorairesTypes de séancesBassin
Lundi7h – 9h30Echauffement à sec + natation50m
16h30 – 19h30Natation + musculation50m
Mardi7h – 9h30Echauffement à sec + natation50m
16h30 – 19h30Natation + PPG50m
Mercredi7h – 9h30Repos50m
14h -17h30Natation + musculation50m
Jeudi7h – 9h30Echauffement à sec + natation50m
16h30 – 19h30Natation + PPG50m
Vendredi7h – 9h30Echauffement à sec + natation50m
16h30 – 19h30Natation + Musculation50m
Samedi8h – 10hNatation50m
10h – 11hTravail à sec

Entraîneur CAF :

Ramzi Mekhmoukh Le contacter

Préférences de confidentialité
Lorsque vous visitez notre site Web, il peut stocker des informations via votre navigateur à partir de services spécifiques, généralement sous la forme de cookies. Ici, vous pouvez modifier vos préférences de confidentialité. Veuillez noter que le blocage de certains types de cookies peut avoir un impact sur votre expérience sur notre site Web et sur les services que nous proposons.