Les groupes Ecoles de Nage sont accessibles à tous niveaux, dès 5 ans. En initiation ou perfectionnement, 1 fois par semaine, dans les 4 piscines de la Métropole : Fontaine d’Ouche, Grésilles, Carrousel et Bassin Olympique de Dijon Métropole.
Toutes les informations sur notre école de nage à télécharger ci-contre
Pour la saison 2023-2024, l’école de nage de l’Alliance Dijon Natation débutera le lundi 18 septembre 2023 et se terminera le samedi 8 juin 2024.
Pendant les vacances scolaires, le club propose des stages avec une séance par jour du lundi au vendredi. les modalités d’horaires, de lieu et les tarifs vous seront renseignés durant l’année.
❗ Notre activité peut être impactée par les évènements organisés dans les différentes piscines (Compétitions, fermeture exceptionnelles…) ❗
Cours de natation : Présentation des groupes Initiations au sein de l'Alliance Dijon Natation
A destination des débutants dans le but de découvrir le milieu aquatique et développer l’autonomie de l’enfant tout en sécurité.
L’objectif est d’apprendre l’immersion, la flottaison et le déplacement sur le ventre et le dos.
Ce sont des groupes de 10 enfants encadrés par un moniteur et parfois un assistant.
Pour les groupes Initiation, il existe des cours de 45min pour les plus petits (nés en 2017/2018), des cours d’initiation (à partir de 2017) les cours sont dispensés principalement dans le petit bassin. Des cours d’initiation fort existent, pour les enfants ne sachant pas nager mais à l’aise dans le grand bain avec du matériel.
Cours de natation : Présentation des groupes Perfectionnement 1 au sein de l'Alliance Dijon Natation
Pour les enfants autonomes dans le grand bain, c’est-à-dire sans matériel et sans s’accrocher au mur. Les enfants maîtrisent totalement le milieu aquatique grâce à la flottaison, l’immersion et le déplacement ventral et dorsal et n’a pas de crainte pour sauter. A la fin de l’année, ils seront capables de nager 25 mètres en dos et auront des bases de brasse et de crawl.
Ce sont des groupes de 12 enfants encadrés par un moniteur et parfois un assistant.
Il existe des cours de 45 min pour les jeunes et des cours d’une heure.
Cours de natation : Présentation des groupes Perfectionnement 2 au sein de l'Alliance Dijon Natation
A destination des enfants sachant nager 25 mètres, a pour but de développer des compétences d’alignement ainsi qu’une approche de coordination en dos, brasse et crawl, ainsi que les plongeons de compétition.
Ce sont des groupes de 12 encadrés par un moniteur et parfois un assistant.
Il existe des cours de 45 min pour les jeunes et des cours d’une heure.
Cours de natation : Présentation des groupes Perfectionnement 3 au sein de l'Alliance Dijon Natation
A pour but la maîtrise des 4 nages : Papillon, Dos, Brasse, Crawl. Ainsi que les parties plus spécifiques de l’activité : la coulée, les virages et le plongeon.
Ce sont des groupes de 12 encadrés par un moniteur et parfois un assistant.
Ce sont des cours d’une heure.
Cours de natation : Présentation du groupe Avenir au sein de l'Alliance Dijon Natation
Possibilité d’intégrer le groupe Avenirs Pré-Compétition pour les enfants nés en 2015. 2 entraînements (1h) hebdomadaires. Groupes de 10 places. Objectif d’intégration d’un groupe compétition de l’ADN.